ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑΤΑ

Η ικανότητα να διακρίνεις τα συναισθήματά σου μειώνει τον κίνδυνο κατάθλιψης, αλκοολισμού και εκρήξεων θυμού.  Πώς ξέρεις εάν νιώθεις αναστατωμένος ή …

Μαρία Σκαμπαρδώνη «Οι άνθρωποι χρειαζόμαστε 4 αγκαλιές την ημέρα για να επιβιώσουμε, 8 αγκαλιές την ημέρα για να συντηρηθούμε και 12 …

Η κατοικία του συνειδητού εαυτού μας και η “χαρτογράφηση” των συναισθημάτων στο σώμα. Ανθή Κουτσουμπού * Το άρθρο του αναπληρωτή καθηγητή …

Η ολοκληρωτική εργασία, στα πρόθυρα της οποίας βρισκόμαστε σήμερα. Ο περιττός πόνος και ο ατελείωτος κύκλος ανικανοποίητου που δημιουργεί. Ανθή Κουτσουμπού …

“Δεν χρειάζεται να σου αρέσει αυτό που συμβαίνει στη ζωή σου, όμως πρέπει να αποδεχτείς, ότι συμβαίνει.” Όσο ο άνθρωπος δεν αποδέχεται …