Θες αυτοπεποίθηση; Κάν΄ το όπως ο Νίτσε

5 κλειδιά για να καλλιεργήσεις την εμπιστοσύνη

by admin
4,625 views

Η ζωή χρειάζεται αυτοπεποίθηση. Πολλές φορές όμως προσπαθούμε να την κερδίσουμε με λάθος τρόπο. Μια ψεύτικη και ανασφαλής αυτοπεποίθηση δεν είναι πραγματική αυτοπεποίθηση, είναι έτερο…πεποίθηση. Δηλαδή, προσπαθείς να κερδίσεις πεποίθηση “ζητιανεύοντάς” την από τους άλλους.

Για να βρεις την δική σου πεποίθηση (αυτό-πεποίθηση) πρέπει να ανατρέξεις στους φιλοσόφους και ποιος, πιο κατάλληλος, από τον άρχοντα της βούλησης και της δύναμης, τον Νίτσε.

Διαβάστε παρακάτω τι μας συστήνει:

1.Κάνε να μιλούν οι πράξεις σου για σένα. 

Το άτομο που έχει ανάγκη να μιλάει διαρκώς για την αξία του, εκπέμπει μεγάλη ανασφάλεια. Είναι προτιμότερο να χτίζει κανείς, σιωπώντας.

2.Βρες τα δυνατά σου σημεία

Λογάριασε τις αρετές που ο ίδιος συνειδητοποίησες ότι έχεις καθώς και εκείνες που σε μία ορισμένη ευκαιρία διέκριναν σε σένα κάποιοι άνθρωποι και σκέψου πώς μπορείς να τις εκμεταλλευτείς προς όφελος τόσο το δικό σου όσο και των άλλων.

3.Απενεργοποίησε τα στοιχεία που σε υπονομεύουν. 

Υπάρχουν προσωπικές δραστηριότητες που ανακόπτουν την πρόοδο σου, όπως για παράδειγμα οι αρνητικές σχέσεις, τα ενεργοβόρα βαμπίρ, που υποσκάπτουν την αυτοεκτίμησή σου. Απαλλάξου από αυτές.

4.Εκμεταλλεύσου τις ευκαιρίες. 

Στη δουλειά ή στον κοινωνικό κύκλο, κάθε νέα κατάσταση είναι μία ευκαιρία για να μαθαίνεις, πράγμα που ενισχύει την εμπιστοσύνη και την αυτοεκτίμηση.

5.Άσκησε το σώμα σου. 

Η εμπιστοσύνη καλλιεργείται επίσης μέσα από ένα υγιεινό όχημα για τη ζωή. Λίγη κανονική γυμναστική αυξάνει τον ενεργητικό τόνο και απελευθερώνει ενδορφίνες, τις ορμόνες της ευτυχίας. 

Περισσότερες πρακτικές συμβουλές σε δύσκολες αποστολές

Πώς απαντάς στους εγωιστές; Καν’ το όπως ο Διογένης ο Κυνικός

Πώς απαντάς στις προσβολές; Καν’ το όπως και ο Σωκράτης

Πώς απαντάς στις προσβολές; Καν’ το όπως ο Θαλής

Πηγή: ΝΙΤΣΕ: 99 μαθήματα καθημερινής φιλοσοφίας (Εκδόσεις ΠΑΤΑΚΗ)

Η Φιλοσοφία Επιστρέφει