Εδώ και χρόνια δεν είναι λίγοι οι άνθρωποι που πιστεύουν ότι τα όνειρα είναι πύλες προς έναν «άλλο» κόσμο, προς ένα παράλληλο σύμπαν.
Αλλά μήπως αυτός ο κόσμος με τον οποίο συνδέονται δεν είναι τελικά «άλλος» από τον δικό μας;
Σε έρευνα που διενεργήθηκε με εθελοντές σε τέσσερις χώρες (Γαλλία, Γερμανία, Ολλανδία και ΗΠΑ) έγινε προσπάθεια να επικοινωνήσουν οι ερευνητές με άτομα που κοιμούνται, μέσω των ονείρων. Τα αποτελέσματα δημοσιεύτηκαν στο περιοδικό Current Biology.
Συνολικά, οι 36 εθελοντές, οι οποίοι είπαν ότι μπορούν να θυμούνται τουλάχιστον ένα όνειρο την εβδομάδα, ερωτήθηκαν 158 ερωτήσεις ενώ κοιμούνταν. Ως τρόπος απόκρισης θεωρήθηκε και το χαμόγελο, τα λόγια και οι κινήσεις των φρυδιών.
Η μελέτη των φάσεων του ύπνου ξεκινάει από τον Αριστοτέλη, και αυτός ο όρος διατυπώθηκε το 1913 από τον Ολλανδό ψυχίατρο Frederik van Eeden, ο οποίος αναγνώρισε επτά τύπους ονείρων. Από αυτούς τους επτά, τα διαυγή όνειρα (lucid dreaming) περιγράφονται ως η ικανότητα να υπάρχει έλεγχος πάνω στα στοιχεία του ονείρου, καθώς σε εκείνη τη φάση το άτομο έχει επίγνωση του ότι ονειρεύεται.
Το 1975 έγινε μια σύνδεση ανάμεσα στα διαυγή όνειρα και τη φάση της γρήγορης κίνησης του ματιού (rapid eye movement, REM) από την Keith Hearne. Σχεδόν το 50% του πληθυσμού βιώνουν τουλάχιστον ένα διαυγές όνειρο μία φορά στη ζωή τους. Κάποιοι άνθρωποι έχουν πιο συχνά τέτοιες εμπειρίες, άλλοι ακόμη εκπαιδεύονται για να τις αποκτήσουν.
Ο καθηγητής φιλοσοφίας Evan Thompson εξερευνά το σημείο τομής ανάμεσα στο Βουδισμό και τα διαυγή όνειρα σε μελέτες που εξετάζουν θέματα συνείδησης. Εξηγεί το τι συμβαίνει πως να βιώνεις τη μετασυνείδηση καθώς ονειρεύεσαι – δηλαδή, πώς να είσαι ξύπνιος ενώ κοιμάσαι:
«Χρησιμοποίησε τη φαντασία σου για να κατευθύνεις το όνειρο. Κάνε παιχνίδια. Άλλαξε τα πράγματα και τα μεταμόρφωσέ τα… Εξερεύνησε την πλαστικότητα του ονείρου. Με αυτό τον τρόπο, θα σου αποκαλυφθεί τη ευλύγιστη φύση του νου, θα καταλάβεις πιο βαθιά το τοπίο του ονείρου ως νοητική κατασκευή, ως προϊόν της φαντασίας.»
Τα αποτελέσματα της έρευνας δεν είναι ακριβώς εντυπωσιακά. Περίπου το 60% των ερωτήσεων δεν απαντήθηκαν. Ένα 17,7% ήταν ασαφείς οι απαντήσεις τους, ένα 3% απαντήθηκαν λάθος. Όμως, ένα 18,6% των ερωτηθέντων απάντησαν σωστά. Και αυτό είναι κάτι το εξαιρετικό, δεδομένου του ότι μιλάμε για ανθρώπους που κοιμούνταν.
Οι ερευνητές ελπίζουν ότι αυτή η ανακάλυψη θα μπορεί να ανοίξει δρόμους θεραπείας για το άγχος, την κατάθλιψη και τις τραυματικές εμπειρίες. Πηγή: bigthink.com
Πρέπει να έχετε συνδεθεί για να σχολιάσετε.